Sugestopedia

Sugestopedia merupakan konsep dari Dr. Georgi Lozanov yang mengajarkan kepada kita pentingnya sugesti-positif sebelum seseorang berani mencoba melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukannya. Kita harus yakin lebih dahulu bahwa diri kita hebat, diri kita mampu, dan diri kita bisa! Ada banyak potensi yang kita simpan di dalam diri kita. Ada kemungkinan berbagai potensi itu tidak mau muncul karena kita tidak tahu cara memunculkannya. Lewat sugesti, insya Allah, kita bisa didorong untuk berikhtiar habis-habisan dalam upaya memunculkan potensi kita.

Menurut Lozanow, sebagai landasan yang paling dasar suggestopedia adalah suggestology, yakni suatu konsep yang menyuguhkan suatu pandangan bahwa manusia bisa diarahkan untuk melakukan sesuatu dengan memberikannya sugesti. Sebagai seorang dokter, psikoterapis, dan ahli fisika, Lozanov percaya bahwa teknik-teknik releksasi (persantaian) dan konsentrasi akan menolong seseorang untuk membuka sumber-sumber bawah sadar mereka.

Dengan memberi sugesti yang positif pada diri kita maka kita akan dapat berpikir positif, serta membangun self image yang positif. Alhasil, kita akan bertindak atau melakukan tindakan-tindakan yang positif untuk menuju apa yang kita impikan. Melalui tindakan dan mindset (pola pikir) yang positif maka kita tidak akan mudah menyerah ketika aral melintang dan masalah menghadang, kita akan bangun—bangkit kembali. Dan kita pun akan berjuang habis-habisan mengeluarkan semua potensi diri kita untuk mencapai target yang pernah kita canangkan.

"So, let’s suggest your self."

*** Efvy in Refleksi Diri ***